La vie est humaine, soyons zen pour lâcher-prise

L’erreur, la peur de se tromper, les choix à faire constamment... Tout cela fait partie de la VIE. Pourtant, la pression sociale nous pousse au bout du rouleau.

• Il faut bien faire.

• On compte sur toi.

• Tu peux le faire, allez, fonce !

• Alors, ça avance ?

• Tu arrives à tout gérer ?

• Pense à te reposer, hein...

• Et les enfants ?

• Tu ne vas pas abandonner quand même !

• Elle est dure à gérer, ta grande, non ?

• Vous prenez assez de temps pour votre couple, parce que c'est important, tu sais...

• Tu as l’air fatiguée, ça va ?

• Va faire du sport, ça te fera du bien !

• Je ne veux pas te mettre le cul entre deux chaises, mais je t’en parle quand même…

• Pourquoi tu l’aimes ?

• Tu as une jolie famille, vois le positif !

• Pense à méditer, lis ce bouquin !

• Qu’est-ce qu’on mange ?

• Tu es déjà au lit à 21h 🤣 ?

• On achète quoi pour les courses ?

• Tu as envoyé les invitations pour l’anniversaire ?

• J’ai reçu un papier pour le dentiste des filles, je te l’envoie.

• Tu as pris du poids, non ?

• Oula, tu as bien maigri toi !

• Oh non, pourquoi tu as fait ça à manger, j’aime pas…

• Je m’ennuie, on fait quoi ?

• As-tu étendu le linge ?

• Tu es méchante, maman !

• Tu ne m’écoutes pas quand je parle…

• Tu ne t’occupes pas assez de moi !

• Dis, qui tu préfères ?

• Pourquoi toi et papa êtes-vous séparés ?

• Je m’inquiète pour elle, tu en penses quoi ?

• Qu’est-ce qu’il faut faire ?

• C’est toi qui vois...

• Les filles sont prêtes ?

• Il faut t’écouter et suivre ton instinct !

• Sois ancrée dans le présent et imagine ton plus bel avenir pour le construire.

• Je suis là pour toi quand tu veux… mais pas ce week-end.

• Comment va ton père ? Et ta mère ? Et ton frère ?

• Prends du recul,

• Lâche prise,

• Allez, faut avancer !

• Qu’est-ce qu’on amène pour le dessert ?

• La vie est belle !

• Je t’ai acheté des vitamines, tu en as besoin !

• Je ne l’aime pas…

• Et puis, c’est quoi, l’amour ?

• Tu n’as pas besoin d’être passionnée par ton sujet pour créer ta boîte.

• Tu es sûre ?

• Tu préfères quoi ?

• Sois convaincante mais ne cherche pas à convaincre

• C’est mieux d’être disruptif

• Reste authentique

• Tu n’as pas intérêt à arrêter !

Ok, merci, je note… 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Conclusion

La prochaine fois que tu te plantes, que tu doutes, que tu es épuisée par cette pression du quotidien :

1. Inspire (parce qu’on respire mal quand on stress).

2. Regarde toi dans un glace (le rétroviseur ça marche aussi)

3. Dis toi que tu es une p*tain de Wonder Woman et que tu fais de ton mieux

4. Relativise (va demander à ton arrière-grand-mère si ton quoik est un vrai problème de la vie).

5. Ris de toi-même et essais de lâcher-prise (c’est 100% anti-stress)

6. Passe à autre chose et continu de gravir ta montagne car tu es une super héroïne !(même si c'est éreintant, il y a encore plein de moments magnifiques pour toi).

La perfection, les injonctions, la pression ? Irréalistes.

L’imperfection, le lâcher-prise ? Libératrice.

On a le droit de se planter, de foirer des trucs, de tester, de recommencer.

Même Wonder Woman a sûrement déjà marché sur son lasso 🤣.

Alors, on respire, on accepte nos fails et on continue d’avancer, avec ou sans super-pouvoir.

❤️

Ce chemin est loin d'être acquis pour moi, j'ai encore beaucoup de travail.

Et vous? 🌸Racontez moi vos histoires.

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